最新消息
預防2019冠狀病毒
健康指引
• 市民應減少外出及社交活動,並盡量與他人保持適當的社交距離。


• 衞生署強烈呼籲市民應避免所有非必要的外遊計劃。如果不可避免前往香港以外國家/地區,應戴上外科口罩,回港後亦應繼續佩戴14天。


• 前往出現2019冠狀病毒病病毒活躍社區傳播的國家/地區,應避免與發燒或有呼吸道病徵的人士有密切接觸。如果不可避免與他們接觸,應戴上外科口罩,並繼續佩戴直至回港後14天。


• 從外地回港後,若出現發燒或其他病徵,應立即求診,主動告訴醫生最近曾到訪的地方及有否接觸動物;並佩戴外科口罩,以防傳染他人。

• 避免接觸動物(包括野味)、禽鳥或其糞便。
o 避免到濕貨街市、活家禽市場或農場。
o 切勿進食野味及光顧有提供野味的食肆。


• 保持良好的個人衞生
o 病人佩戴外科口罩可以預防傳播呼吸道病毒,因此出現病徵(即使症狀輕微)的人士佩戴外科口罩十分重要。
o 在搭乘交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩。正確佩戴口罩十分重要,包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。
o 避免觸摸眼晴、口和鼻。
o 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;進食前;如廁後;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。
o 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙弄乾。雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭(例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上)。
o 如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70% 至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
o 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰或亂拋垃圾,痰涎應用紙巾包好,把用過的紙巾棄置於有蓋的垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。
o 如廁時亦要注重衞生,先將廁板蓋上才沖廁水,以免散播病菌。
o 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,並盡早向醫生求診。
o 一般而言,一般市民並不建議於社區中使用N95呼吸器,因為正確佩戴或卸除N95呼吸器需接受特別訓練,若使用不當,反而會因為保護不足和污染而增加感染風險。
o 如身體不適,避免前往人多擠逼、空氣流通情況欠佳的公眾地方。


• 保持良好的環境衞生
o 確保室內空氣流通。
o 最少每星期徹底清潔家居一次,可使用1 比99稀釋家用漂白水(以10毫升5.25%次氯酸鈉家用漂白水混和於990毫升清水內)清洗非金屬表面,待15至30分鐘後,再用清水清洗。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
o 當物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時,應先用吸水力強的即棄抹巾清除可見的污垢,然後再用適當的消毒劑清潔消毒受污染及其附近地方,非金屬表面可使用1 比49稀釋家用漂白水(以10 毫升含5.25% 次氯酸鈉漂白水混和於490 毫升清水內)作清潔消毒,待15 至30 分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
o 妥善保養排水渠管和定期(約每星期一次)把約半公升的清水注入每一排水口(U型隔氣口),以確保環境衞生。詳情請參閱:衞生防護中心網站。
o 所有地台排水口在不使用時應蓋好。


• 保持健康生活模式
o 增強身體抵抗力及實踐健康生活,包括均衡飲食、恆常運動及充足休息。
o 不要吸煙及避免飲酒。